ルクエお料理女子会! レシピあり

ルクエお料理女子会!
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    おいしそう!

皆さんこんばんは☆ 夜になると、寒い・・・くらいになりましたよね。 風邪も流行っているようですがみなさんは大丈夫かな?ほんと気をつけなきゃね。 昨日はね、フルート先生仲間の先輩のお家で女子3人、ルクエお料理!ルクエ女子会!をやりました(^0^)/ 基本のルクエで和食を教えて~ということで、ルクエらしい~メニューでね。 ◇スチームロースターで「鮭の塩麹漬け、海老焼き」 ◇スチーム・・・ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病(SLE)という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています!楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。