今日のランチはパスタで!
最近お気に入りの、明太子を豆乳でクリームパスタにするの。
それに今日は乾燥野菜「HOSHIKO」を加えてシャキシャキ感をプラス☆
万能ネギをたっくさん加えて、上には青じそをたっぷりと・・・
コクがあるのに、和風薬味でさっぱりパスタの出来上がり!
...
-
-
私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病(SLE)という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています!楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。