ゴーヤとにんじんの塩レモン和えサラダ レシピあり

ゴーヤとにんじんの塩レモン和えサラダ
  1. 5
    おいしそう！

今日も夏バテに効果ある１品☆ 夏といえばやっぱりゴーヤ！ そして、これまた美肌効果抜群のにんじん！ ツナと、そして塩レモンを加えてさっぱり夏の体に美味しい～サラダです！ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。