山芋のガーリックスタミナチャーハン　トマトの宝石箱☆ レシピあり

11

おいしそう！

今日はまだまだ残暑に負けないスタミナチャーハン！山芋を角切りにして加えて、ガーリックと明太子で味つけ☆ 元気いっぱいチャーハン(^0^)/...

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。