ニトスキでお家居酒屋！　【夏の身体に必要な栄養を】レシピあり

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おいしそう！

今日は暑さに負けないように！？お家居酒屋♪ こないだやっと手に入れた「ニトスキ」（ニトリのスキレット）を使いました！！アスパラで疲労回復！牛肉で鉄分を補い心は幸せ気分に☆ そして麦とろごはん(^0^)...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。