七草雑炊 レシピあり

七草雑炊
  1. おいしそう！

今日もとってもいいお天気！ 昨日はね、私にしてはすごい早起き・・・だったので、なんだか熟睡して目が覚めました☆ さぁ、今日は『七草粥』を食べる日よね。早速私も。でもね、私は『七草雑炊』にしてみたの！ ＜材料＞ ◇市販の七草セット パック半分 ◇鶏もも肉 一口大５個 ◇なると巻き カットしたもの５個 ◇お餅 一口大にカットしたもの３個 ◇ご飯 お茶碗１杯半分 ◇お酒 小さじ１ ・・・ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。