里芋の煮っころがし　レシピあり

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おいしそう！

今度はね、里芋をいただきました。里芋というと皮をむくのが大変？とか、手がかゆくなる？っていうけどね。ルクエで軽くチンっとしてからむいたら、あっという間にむけちゃった！ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ（トマト）使用＜材料＞ ◇里芋中サイズ５個 ◇液体だし大さじ２ ◇お酒大さじ１ ◇みりん大さじ１ ◇お砂糖大さじ・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。