香草鰯の蒲焼　ハーブパプリカピクルス　ハウスのイタリアンハーブミックスで　黒豆雑穀ご飯　お弁当にレシピあり

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おいしそう！

今日のメニュー香草鰯の蒲焼ハーブパプリカピクルスブロッコリースモークチーズ黒豆雑穀ご飯鰯(いわし)が旬なのかな??最近、店頭によく見かけます。鰯に大葉を貼り付けて天婦羅に。麺つゆ+砂糖+みりんを煮詰めた天たれを、たら～とかけて白ゴマをトッピングしてます。パプリカピクルスは、酢+砂糖+ハウスのイタリアンハーブミックスをかけて漬けこみ簡単ハーブピクルスに。沢山作っておくとお弁当に便利です。ハー......