おろしなめ茸のバター風味ペペロン　牛蒡さんの牛肉巻き　100kcalを消費する運動量　ランニング始めたよ(笑) レシピあり

18

おいしそう！

今日のメニュー牛蒡さんの牛肉巻きおろしなめ茸のバター風味ペペロン塩麹たまご高菜と沢庵のご飯巨蜂牛蒡さんの牛肉巻き 3行レシピ牛蒡の皮を削いだら、食べやすい大きさに切り酢水で灰汁を抜き、水を少々入れたスチーム器に入れ電子レンジで3分ほどチンし柔らかくする。牛肉をまきつけ、胡麻油で焼いたらいったん取り出す。同じフライパンで醤油・砂糖・みりん・酒を煮詰めたタレに絡めて出来上がり。最近ハマった、 ......