豆腐ハンバーグ 明太子ソース レシピあり

豆腐ハンバーグ 明太子ソース
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    おいしそう!

  こんばんは!   今日はカフェがオープンの日! めーちゃめちゃ混んでビックリ(@_@;) 久しぶりに働いたからクタクタです。。   明日もがんばります★   さて今日のレシピはヘルシーな豆腐ハンバーグに明太子のソースを合わせたよ♪ 【材料】(1人分=約300kcal) 木綿豆腐   1/4丁 ひき肉    40g 卵      1/2個 長ねぎ    1/4本 パン粉    大さじ1.5 レン......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!