シンプル＊水炊き鍋 レシピあり

シンプル＊水炊き鍋
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    おいしそう！

  こんばんは＊   今日のレシピは体あったまる～♪ 鍋です＊ とってもシンプルであっさりしているので、 クリスマス＆忘年会続きで疲れ気味の胃腸に優しいです(*^^*)   【材料】(作りやすい分量/約2人分)1人分=約170kcal とりもも肉 1枚 塩 少々 白菜 1/8個 白滝 1袋(200g) にんじん 1/2本 水 3カップ だし昆布......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！