鶏むね肉と野菜蒸し　ねぎ味噌タレレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！昨日は今シーズン初スノボでしたー♡ ちょっとコンディションが悪かったけど、楽しかったー！この冬はたくさん雪山に行って、上達したいと思いますっ(^^)/ とりあえず今日は全身筋肉痛で体が重い…。。さて、今日はあっさり蒸しもの〜！でも、すっごくお腹いっぱいになるしタレがまたうまうまです♡ 【材料】（１人分＝約180kcal）鶏むね肉 ......