かに玉レタススープ レシピあり

かに玉レタススープ
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    おいしそう!

    こんにちは!   あっと言う間の12月。。 毎日寒いですが、体をあたためて元気で過ごしたいですね!   今日はスープです。     【材料】(2人分)1人分=約81kcal かにかま 4本くらい レタス 4枚 卵 1個 A水 2カップ Aオイスターソース 小さじ1/2 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ1/2 ごま油 ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!