きのこの豆乳ポタージュ レシピあり

きのこの豆乳ポタージュ
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    おいしそう!

    きのこの風味のポタージュです!       【材料】(2〜3人分)1人分=約129kcal マッシュルーム 5個くらい エリンギ 1本 じゃがいも 1/2個 玉ねぎ 1/4個 バター 5g 水 1カップ~ 調整豆乳 1カップ 塩胡椒 少々 パセリ 少々   【作りかた】 1.マッシュルーム、エリンギ、ジャガイモ、......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!