入れるだけ！チキンの白ワイン煮レシピあり

人数：4人分

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おいしそう！

私は毎週土曜日に1週間分の献立を考えるのですが、うちの夫に｢何食べたい？｣と聞くと、9割の確率で｢鶏の○○(←週によって変わる)が食べたい｣といいます。そんな鶏好きの欲求を満たすため、今週の鶏料理はチキンの白ワイン煮です。料理本を見ると、鶏は焼いてからワインで煮るようになっています。でもあるとき、面倒だからそのまま煮ちゃえ！と煮てみたら、それでも十分おいしい。それ以来、気分がの......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！