秋にイチオシ！さばのマスタード風味パスタレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

昨日の台風から一転、今日は気持ちのいい秋晴れ。みなさん、大丈夫でしたか？私はなんとか帰宅できて、ホッとしました。さて、秋においしくなるお魚のひとつに「さば」がありますよね。このパスタは、秋になると何回も作るメニューです！栄養士の学校に行ってたとき、調理師科の先生に習いました。「料理のできる栄養士を育成する」というのが学校の目標として掲げられてたから、本格的な調......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！