10:1:1でスイートポテト作り！レシピあり

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おいしそう！

遅い夏休みをとって、先週末から昨日まで、沖縄旅行に行っていました～。 38歳にして初めての沖縄。ずっと行ってみたいと思ってた沖縄。海と緑、おいしいお店、オススメスポット…いろいろな人から情報を教えてもらったおかげで、とっても楽しい時間を過ごせました！ほんとに楽しかったあなので久しぶりのブログ更新。沖縄ではたくさんおいしいものを食べたけど、写真の整理してないから、、、......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！