レシピブログ
私は妊活中、 ししゃも をよく食べていました。 ししゃもって地味な存在ですが、なんせ丸ごといただけるので栄養満点 鉄やカルシウム、亜鉛、ビタミンE、葉酸など、妊活中の食生活に欠かせない栄養成分がいっぱいなのです。 だから私はししゃもを妊活ベーシック食材としてオススメしています。 なんといっても、魚焼きグリルを使わずに、トースターで焼けるのがいいですよね~。 なので、朝食にちょくちょくししゃもを食......
ししゃもフライです☆
ししゃもの南蛮漬け☆
ししゃもの炭火焼
ししゃものカレー風唐揚...
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