【卵胞すくすくレシピ】サーモンマリネをアレンジ♪ レシピあり

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おいしそう！

暖かい時期の私の常備菜、 5分でできるサーモンマリネをこの季節ならではの食材でアレンジしました～。たけのこです！アレンジといっても、たけのこをただ切って、混ぜただけ。たけのこに味をつけないので、たけのこは薄切りにして、噛んだときに水っぽさを感じさせないようにするのがポイント。そして、粉チーズも一緒に和えて、同じくたけのこに味がないのをカバーしています。たけのこご飯に使うたけのこを少し......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！