【妊活のコツ】揚げない唐揚げ レシピあり

【妊活のコツ】揚げない唐揚げ
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    おいしそう!

今までお花見にそれほど興味がなかったのですが(お花見の時期ってまだ寒いし…)、でも娘が生まれてからは、「娘と桜を見に行こう!」と夫婦ともに思うようになり、今年は3回も! お花見といえば、私の中では「お弁当」。張り切って毎回お弁当を作りました。 といっても、定番のから揚げと卵焼き、ミニトマトにブロッコリー、そしておにぎりくらいですが。 でも私にとって揚げ物はハードルが高いのです。 揚げ物と聞くと、......

管理栄養士 おささん

管理栄養士 おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。 私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。 不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか? 妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します!