【卵胞すくすくレシピ】きのこたっぷり酸辣（サンラータン）レシピあり

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おいしそう！

暖かい日が続いていますね！暖かくなるとすっぱいものがおいしく感じるので、今日は酢を使ったスープを。サンラータンです。酢っぱ辛いスープです。材料は、卵胞の成長をサポートしてくれるビタミンDが豊富なきのこをたっぷり使っています。本当は、トマトや豆腐なども入るのですが、簡単に、材料少なめでご紹介。きくらげはビタミンDをとっても多く含むので、できれば使ってほしいですが、もしなければしめじで代......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！