【妊活のコツ】話題の乾物ヨーグルト de　切り干し大根のサラダレシピあり

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おいしそう！

切り干し大根といえば煮物が定番ですが、サラダにすることもよくあります。最近では、話題になった乾物をヨーグルトで戻すというやり方にはまり（遅い？）、もっぱら切り干し大根をヨーグルトで戻してサラダにしています。ヨーグルトで戻すと、コクがすごくアップするんですね～。意外にも主人から好評で、「これいいじゃん！」と言われましたもっと早くから試しておけばよかった！そんな切り干し大根は、妊活......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！