【授かるベーシックレシピ】レストラン仕立てのサーモンマリネ！レシピあり

0

おいしそう！

私は鮭を妊活最強食材だと思っています(詳しくはこちらをご参考に)。鮭を食べておいて損はなしこの前レストランで久しぶりにサーモンマリネをいただいたところ、、、娘にほとんど食べられてしまいました。やっぱりおいしい！もっといっぱい食べたーい！と思って、栄養士の学校に通っていたころのレシピを引っ張り出し、早速調理。そしたら、しょっぱい…。私がスーパーで買ったサーモンは150g。......

レシピを見る

: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！