妊活も妊娠中もおすすめ！缶詰でお手軽ポトフレシピあり

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おいしそう！

先日、授かるご飯講座を受講くださった方から、妊娠しましたというご報告のメールをいただきました現在は流産予防のために安静中とのことで、ご主人が家事をしてくれているそう。赤ちゃんのためにご夫婦が協力している光景が見えるような温かい文面で、こちらの気持ちも温かくなりましたその方から「忙しい夫がぱっと簡単に作れるメニューはありますか？」というご質問もあり、こんなのどうかな？とご提案。 ......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！