【ピタッと着床レシピ】ヨーグルトみたい！？豆乳サワードリンクレシピあり

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おいしそう！

こう暑いと、さっぱりと酢を欲する自分がいます。昨晩は手羽先をポン酢で煮たり、ピクルスを作ってみたり。酢の消費量が半端なくなってきている今日この頃。で、最近の午前の仕事中に飲んでるのが、豆乳にお酢を入れて作る飲み物。豆乳に酢を入れると、すぐにトロトロととろみがつきます。なんだかヨーグルトドリンクを飲んでるような感じです。豆乳（調製豆乳も）には鉄分が多く含まれます。その......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！