【卵胞すくすくレシピ】人気のないカリフラワー、でも栄養はあり！レシピあり

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おいしそう！

カリフラワー、普段食べます？食べないですよね～。講座にいらっしゃる方に聞いても、ほぼ90％以上の方が「食べません」、「買ったことありません」とおっしゃります。私も正直、そんなに頻繁に食べません。スーパーで意外とお高く売ってるので、お安いときに買う程度。年に5回くらいかなー。ってかんじでしたが、なぜか最近うちの近くのスーパー、カリフラワーが安く売っていることが多々あって、だから2週間......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！