【妊活おやつ】手でもみもみで完成♪バナナアイスレシピあり

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おいしそう！

妊活中でも甘いものが食べたい！とは、よくある質問です。先週末の授かるごはん講座でも質問を受け、、、やっぱりみんな甘いもの食べたいよね(私もそうだったし）と思い。で、健康的で妊活にもよく、作るのが簡単なおやつレシピ、こんなのはどうかなーと。それがこれ。バナナとココアをポリ袋に入れてもんで、冷やしたアイス。バナナココアアイスですちょっと溶けててすみません…。早く食べたくて、完......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！