お麩のラスク♪ レシピあり

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おいしそう！

View this post on Instagram 今日の打ち合わせ用に、妊活&妊婦さん向けのお麩のラスク作る。焦りながらもソッコーできるのがお麩ならではで、ありがたい！今日は砂糖をちょっと少なめで、お麩20グラム、バター20グラム、きび砂糖大さじ１杯半で。バターでお麩炒めて、砂糖をからめたら出来上り♪ #妊活レシピ #妊活ごはん #妊活......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！