ぶり大根をアレンジ！時短で簡単「サバ缶大根」

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おいしそう！

E・レシピにて、ぶり大根をアレンジ！時短で簡単「サバ缶大根」が掲載されました。これ、ほんとに簡単にできるので、よく夕飯メニューにしています。数カ月前はサバ缶が品切れ状態だったけど、ここ数週間はメディアで頻繁に取り上げられるようになったイワシ缶が品切れですね。サバ缶にもイワシ缶にも、妊活に必須のオメガ３脂肪酸は豊富に含まれています。どちらもおすすめ！今、サバ缶は手に入りやすい......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！