ごはんにかけても、おつまみにしても！「なめこの佃煮」

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おいしそう！

E・レシピにて、ごはんにかけても、おつまみにしても！「なめこの佃煮」が掲載されました。とーっても地味なメニューですが、うちはけっこう頻繁に作っています。食物繊維って、大切ということはみなさんご存知だと思います。でも食物繊維には水溶性と不溶性の２種類があって、 ●水溶性食物繊維…腸内環境をととのえる ●不溶性食物繊維…便を出しやすくするといった違いがあります。でも、水溶性食物繊......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！