【卵胞すくすくレシピ】デミグラス缶を使わないハヤシライス

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おいしそう！

このレシピのポイントは、とにかく時短でできる！そして、妊活ミネラルの亜鉛をとることができるというところ。以前このレシピを作ってくださった方から「主人が気に入ってたくさん食べてくれました！」と報告くださいました。だから、男性ウケも良いかも！？男性にも亜鉛は妊活においてとても必要な栄養素になりますので、ぜひご夫婦で召し上がっていただければ嬉しいです。詳しくは、授かるレシピHPの【卵胞す......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！