【妊活のコツ】ほったらかし！炊飯器調理でハイナンチーハン(海南鶏飯) レシピあり

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おいしそう！

以前のブログで炊飯器で作るハイナンチーハン(海南チキンライス)をご紹介したのですが、ちゃんとレシピにしておらず(タレの分量だけ正確に書いていました)、「鶏肉にまぶす塩の分量はどのくらいですか？」というお問い合わせをいただきました…。失礼いたしました。。今回、ちゃんとレシピを書きました。私はこのリモートワーク中に何度かこれを作っています。なにせ、炊飯器にお米と鶏肉を入れてスイッチを押......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！