妊婦は生卵、ゆで卵、温泉卵のどれを食べていい？

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おいしそう！

妊娠前から知っておきたいこととして、今回は妊娠中と卵について記事を書きました。たとえば、卵かけご飯、カルボナーラ、親子丼といったメニューは妊娠したら、食べて大丈夫？　食べたらダメ？　どちらでしょうか。詳しくは、妊婦は生卵、ゆで卵、温泉卵のどれを食べていい？をご覧ください。 ■オンラインでレッスン■ 【授かるごはんレッスン(妊活基本編)】はコチラ　次回は9月4日(土)で......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！