妊活にも新型コロナ後遺症にも”亜鉛”が大切レシピあり

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おいしそう！

先日のテレビ番組「健康カプセル！ゲンキの時間」で、新型コロナウイルス後遺症について解説がありました。後遺症としてよくいわれている症状に、味覚障害や嗅覚障害がありますよね。新型コロナ後遺症外来の医師によると、味覚・嗅覚障害の方の血液検査では、亜鉛不足の方が多いそうです。味を感じる部分の味蕾や、匂いを感じる部分の嗅球に炎症が起きると、味や匂いが分かりにくくなります。これらの部分の......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！