【主菜】油淋鶏風！香味だれで頂くユーリンサバ【15分】レシピあり

レシピブログに参加中♪ ↑ポチっと応援よろしくお願いします♪ 魚は、アジ、サンマ、イワシでも美味しいです🐟ポイントは、下味をつけて臭みをとることです。献立の参考にして頂けると嬉しいです！【材料】【作り方】 ①サバは、 […]...

初めまして！wakanaといいます(^^)/ 保健師・看護師の経験を活かして、野菜多め、健康的なレシピを発信しています。ダイエット中の方や高血圧、高脂血症、高血糖の方にお勧めです♪ 30代夫婦2人暮らしなので、2人分が多いです。献立の参考にして頂けると嬉しいです♪ よろしくお願いします！

wakanaさん