【副菜】粉不要！長いものトロトロお好み焼き【20分】レシピあり

レシピブログに参加中♪ ↑ポチっと応援よろしくお願いします♪ 粉不使用でヘルシーなとろとろお好み焼きです✨具材は加熱しなくても食べられるので、生焼けの心配もなし！粉不使用でゆるい生地なので、返すのに少しコツがいります💡 […]...

初めまして！wakanaといいます(^^)/ 保健師・看護師の経験を活かして、野菜多め、健康的なレシピを発信しています。ダイエット中の方や高血圧、高脂血症、高血糖の方にお勧めです♪ 30代夫婦2人暮らしなので、2人分が多いです。献立の参考にして頂けると嬉しいです♪ よろしくお願いします！

wakanaさん