【副菜】ピーマンと塩昆布の梅おかか炒め【5分】レシピあり

レシピブログに参加中♪ ↑ポチっと応援よろしくお願いします♪ ピーマンだけで作れる、簡単副菜です✨お弁当にもおすすめですよ🙆 【材料】【作り方】 ①ピーマンは種とヘタをとり、縦に5㎜幅に細切りする。　梅干しは種を除き、 […]...

初めまして！wakanaといいます(^^)/ 保健師・看護師の経験を活かして、野菜多め、健康的なレシピを発信しています。ダイエット中の方や高血圧、高脂血症、高血糖の方にお勧めです♪ 30代夫婦2人暮らしなので、2人分が多いです。献立の参考にして頂けると嬉しいです♪ よろしくお願いします！

wakanaさん