レシピブログに参加中♪ ↑ポチっと応援よろしくお願いします♪ 1月7日は、『人日(じんじつ)の節句』ですね。七草粥を食べることで、植物のもつ生命力を取り入れ、1年の無病息災を願います。 今回はザーサイをいれて、中華風の味 […]...
-
-
初めまして!wakanaといいます(^^)/
保健師・看護師の経験を活かして、野菜多め、健康的なレシピを発信しています。
ダイエット中の方や高血圧、高脂血症、高血糖の方にお勧めです♪
30代夫婦2人暮らしなので、2人分が多いです。
献立の参考にして頂けると嬉しいです♪
よろしくお願いします!