おススメ新発見!~トーフミール(粉末高野豆腐)入りオムレツ♪ レシピあり

おススメ新発見!~トーフミール(粉末高野豆腐)入りオムレツ♪
  1. 37
    おいしそう!

ちょっとどんよりしたお天気。 雨が降りそうです・・・ さて、先日、スーパーで見たことがない物があったので、買ってみました。 「トーフミール」 って・・・ご存じですか? 高野豆腐の粉末 だそうです。 で、さっそく使ってみました。 <トーフミール入りオムレツ♪> <材料 2人分> トーフミール・・・30g 卵・・・2個 ウインナー・・・1本 パプリカ(赤・黄)・・・各10g ブロッコリー・・・20g......

ei-recipeさん

ei-recipeさん

ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。