丸ごと食べられる!~チーズinいわしの油揚げ巻き揚げ♪ レシピあり

丸ごと食べられる!~チーズinいわしの油揚げ巻き揚げ♪
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    おいしそう!

お魚料理 って食べなきゃと思うけれど、 見た目の色などで食卓が地味だったり・・・ ボリュームがないから物足りなかったり・・・ ってこと多くないですか・・・ 今日は、 お子さま にも 大人のおつまみ にも絶品の いわしのレシピ です。 丸ごと食べられる! <チーズinいわしの油揚げ巻き揚げ♪> <材料 2人分> いわしの丸干し・・・6尾 チーズ・・・20g 油揚げ・・・1枚 ......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。