【節電・節ガスレシピ・包丁不要】マグロの納豆めかぶ黄身あえレシピあり

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おいしそう！

こんばんは～Ｍｉｚｕｋａです。本日は包丁も火も使わない、スピードレシピをご紹介します！そのまま食べてもいいですが、白いほかほかごはんの上にのせてもねばねばしたものや発酵食品は身体にもよいとされているので、ぜひ積極的に摂取しましょう～＜材料&作り方＞中トロまぐろ（刺身用）の上に、めかぶと納豆を混ぜてしょうゆで調味したものをかけ、卵黄をのせ、かつおぶしをふりかけ......

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: 料理家＆フードコーディネーター/利き酒師Mizukaさん

利き酒師、薬膳マイスター、ナチュラルフード・コーディネーター、野菜ソムリエ、フードアナリスト、パン師範などの資格を保有。辻調グループ別科で製菓と製パンを修了。イタリア・ベトナム・タイの料理学校でディプロマを取得。現在はレシピ開発・スタイリング・撮影をこなすほか、タレントの調理コーディネイト、商品開発、執筆など多方面で活躍中。料理教室”Miz's Kitchen”を自宅で主宰。