【ヘルシー＆健康】【節ガス・節電】秋野菜と鶏肉のとろとろ煮込み～大根おろし添え～レシピあり

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おいしそう！

こんばんは、Mizukaです。秋って食欲がさらにわきますよね・・・少なくとも私は食欲ﾊﾟﾜｰ前回ですこちらは秋の味覚がたっぷりと入った炒め煮！鶏むね肉を使っているのでとってもヘルシ～＆そして、大根おろしを添えることで「酵素」もたっぷりの健康メニューになっています。作る前に、ポイントを読んでから作ってくださいね【材料（２人分）】鶏むね肉２５０ｇ A 塩・こしょう各ひとつまみ ......

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: 料理家＆フードコーディネーター/利き酒師Mizukaさん

利き酒師、薬膳マイスター、ナチュラルフード・コーディネーター、野菜ソムリエ、フードアナリスト、パン師範などの資格を保有。辻調グループ別科で製菓と製パンを修了。イタリア・ベトナム・タイの料理学校でディプロマを取得。現在はレシピ開発・スタイリング・撮影をこなすほか、タレントの調理コーディネイト、商品開発、執筆など多方面で活躍中。料理教室”Miz's Kitchen”を自宅で主宰。