レシピブログ
おはようございます、 こもれび です。 昨日の夕食を紹介します。 フライは、夫の帰宅が早かったら普通に揚げようと思ってましたが、昨日も遅かったのでオーブン焼きに変更です。 オーブン焼きのカレーコロッケ、カキフライ カキにはビタミンCの多い野菜(今回はブロッコリー)を組み合わます。 ビタミンCと組み合わせる事で、カキに含まれる鉄の吸収をよくし、血液中の脂質のバランスを改善したり、肝機能を......
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