199.トンカツ添えパスタレシピあり

8

おいしそう！

みなさま。おはようございます。 3連休ですねo(^▽^)o 私もお休みを満喫しようと旅行にきています。。普段使いなれないipadから更新しているので、四苦八苦していますみなさまも素敵な週末をお過ごしください！今日は白菜についてご紹介させて頂きます。白菜にはカリウムが豊富に含まれていますので、体内の余分な水分を排出してくれ、むくみ予防に効果的です。カリウムには腎臓の機能を高め、老廃物の排......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 青木　敦子さん

料理研究家、栄養士、オリーブオイルソムリエ、フードコーディネーター。１９９７年～１年間イタリアに留学し、帰国後、３０回以上に渡り渡欧し、イタリア、フランス、スペインにてお料理を学ぶ。著書に『調味料を使うのが面白くなる本』『食材を使いきるのが面白くなる本』『お豆腐をもっと好きになる本』他多数。 http://www.d3.dion.ne.jp／~akoa