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伝統的なアーティチョーク料理です。 材料 4本:アンティチョーク 250グラム:そら豆 250グラム:エンドウ豆 3欠け:ニンニク 少々:胡椒 少々:パセリ 少々:塩 少々:コショウ 少々:オリーブオイル パン粉1カップ パルメザンチーズ、大さじ4杯 1.アーティチョークをカットします。花の部分を取ってください。葉に沿って、そっと手の葉を広げるように、 広げます。茎と周りの不純物を取り......
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