レシピブログ
今週も暑い日が続いていますね~。モロヘイヤ食べて、元気になりたい!!と思いそうめんにしました。 材料(2人分) そうめん 2束 むき海老 8~10尾 モロヘイヤ 1/2束 長ねぎ 5cm分 市販の麺つゆ 1カップ ラー油 適宜 【作り方】 ① むき海老は茹でて冷やし、モロヘイヤは葉の部分だけを取り、よく水洗いしてから、30秒ほど塩茹でし、冷水につけて荒熱を取り、水気を切......
栄養満点♪お弁当にも◎...
毎日食べたいサラダ^o...
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