レシピブログ
大好きなモロヘイヤたっぷりの栄養満点なカレーを作りました。 モロヘイヤが苦手な人にもカレー味なら食べやすいと思います。 材料(2人分) モロヘイヤ 1/2袋(熱湯で5秒ゆでて、ざるにあげて水気をきり、包丁でたたいておく) 合びき肉 135g たまねぎ 1/4個(みじん切り) ピーナッツオイル 大さじ1/2(サラダオイルでも可) にんにく 1片(みじん切り) しょうが 1片(みじん......
毎日食べたいサラダ^o...
朝ベジ♡夏バテ防止!め...
◆モロヘイヤとみょうが...
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