アスパラガスのささみ巻きフライレシピあり

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おいしそう！

アスパラガスを使ったフライを作りました。豚肉でなくて、鶏ささみ肉を薄くのばして、巻いたもの。ピザ用チーズも入っているので、揚げたては中からチーズがとろ～り。材料（３本分）アスパラガス　３本鶏ささみ肉　３枚ピザ用チーズ　４５g 塩・胡椒　少々薄力粉　適宜卵　適宜パン粉　適宜レモン　適宜ミニトマト　適宜揚げ油　適宜作り方フライパンにアスパラガスと水大さじ２と塩、少々、......