マクロビ　かぼちゃと里芋のコロッケレシピあり

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おいしそう！

マクロビオテックのかぼちゃと里芋のコロッケを作りました。カボチャと里芋のコロッケかぼちゃ３００ｇ里芋１００ｇ玉ねぎ１５０ｇパセリ１０ｇ塩少々オートミール適量(硬さを見ながら）パン粉適量揚げ油適量キャベツ適量 ①カボチャと里芋を蒸して、マッシャーで潰して、 ②そこに、細かいみじん切り玉葱とパセリとオー......

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: 小西尚子さん

現在、料理教室や企業の商品開発に関わっている。2015年3月より2016年5月まで、”身体が喜ぶ”をコンセプトにした炉端シャンスGinpeiのオープニングスタッフとして、天然調味料の選定やマクロビレシピ考案・調理に携わっていた。正食協会マクロビオティック師範科卒業。大学在学中にフリーアナウンサーの仕事を始め、調理師免許を取得。びわ湖を望むキッチンが仕事場。趣味は陶芸。ヨーガ療法士の勉強中。