【レシピ♡】『美腸に効果◎!♡　私の奥の手♡最強きんぴら♡』レシピあり

0

おいしそう！

みなさまこんばんはヾ(＠°▽°＠)ﾉ♪♪ 今日は寒いですね・°・(ノД｀)・°・明日はもっと寒くなるそうなので、ぜひお料理に、生姜（しょうが）のすりおろしを加えてみてください♡ 生姜に含まれる辛味成分「ジンゲロール」「ジンゲロン」「ショウガオール」などには、体を温めてくれる作用や、体調管理に◎の、強い殺菌効果があります♡ （だから生で魚を食べるお寿司には、生姜のガリがついているので......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 果物の甘みスイーツプロデューサー・管理栄養士河合さほりさん

管理栄養士の卵の大学4年生♪ 夢は、１。病院の管理栄養士として沢山の人を食の力で健康・幸せにする２。美容・健康に良くて見た目も食べても満足できるスイーツ本出版３。美容・健康視点のお料理・お菓子教室+栄養学セミナー（学んだことを調理で実践！）のサロン開催 →食の力で沢山の人をキレイ・美肌・健康でHAPPYに！